Elemen – elemen lemak yang harus selalu diperhatikan secara rutin antara lain adalah kolesterol, trigliserida, HDL dan LDL serta perbandingan antara kolesterol total dengan HDL..
Untuk melakukan pemeriksaan ini kamu disarankan untuk puasa kurang lebih 12 jam sebelum darah kamu diambil oleh petugas laboratorium.
Ini dimaksudkan supaya hasilnya nanti lebih akurat karena tidak dipengaruhi oleh makanan yang [...]
Kalau beberapa waktu yang lalu saya membicarakan gejala dan bagaimana doker mendiagnosa Diabetes ,sekarang saya akan sedikit membahas masalah komplikasi yang dapat terjadi pada seorang penyandang Diabetes Melitus atau kita singkat dengan DM.
Seperti kita ketahui pada seorang DM gula dalam darah meningkat tinggi dalam kesehariannya dan itu terjadi bertahun tahun ,sudah tentu ini akan membawa [...]
Seberapa sering Anda mampir ke kedai fast food ? dan seberapa sering Anda berolah raga dalam seminggunya ? ,dari berbagai pengamatan saya terhadap lingkungan teman-teman dan keluarga , sudah hampir pasti Anda lebih sering mampir di kedai fast food dari pada berolah raga !
Gaya hidup modern sangat memengaruhi pola hidup sehat seseorang. Karena gaya hidup [...]
Pernahkah Anda merasa tak nyaman didada ? ,terutama pada dada kiri ?
seringkali kita mengabaikan gejala ini ,karena hampir selalu kita menganggap ini adalah gejala masuk angin saja , dengan hanya dikerok nanti juga akan hilang , begitulah kira – kira yang ada dalam pikiran kita pada umumnya.
Bila memang benar itu adalah gejala dari serangan jantung [...]
Jika Anda termasuk salah satu perempuan yang ingin mengubah penampilan, benahi dulu gaya hidup Anda. Kecantikan dan kesehatan akan berjalan seiring sejalan. Mulailah dengan memilih makanan sehat, dengan memperbanyak porsi sayur dan buah, banyak minum air putih, mengurangi makanan berlemak dan berkolesterol tinggi. “You are what you eat”, pedoman [...]
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Archives of Neurology mendapatkan bahwa wanita yang berusia 65 tahun atau lebih dan memiliki kadar kolesterol darah yang tinggi ternyata lebih sering mengalami gangguan berpikir dan mengingat.
Inilah yang dimaksud dengan cholesterol jahat ,karena dia dapat merusak tubuh kita dengan segala akibatnya. Tetapi tidak semua cholesterol itu jahat lho…… ada juga [...]
Mengontrol kolesterol atau sering kita menyebutnya dengan diet kolesterol sering diartikan dengan Tidak memakan makanan yang sarat dengan
kandungan kolesterol seperti daging ,keju ,telur dan sebagainya.
Sesungguhnya diet Kolesterol bukan artinya tidak bisa makan enak, tetapi mengurangi atau menghindari makanan berlemak.
Untuk berhasil dengan diet Kolesterol sudah tentu kita harus mengetahui mengenai macamnya kolesterol dan terdapat dimana saja [...]
 |
 |
 |
 |
