Kenapa Krisis Ekonomi menyebabkan Kelebihan Berat Badan
Ketakutan para pekerja akan gaji yang tidak dibayarkan pada masa resesi. Mau gimana lagi, semakin giat kerja di kantor, semakin banyak duduk hasilnya membuat ukuran pinggang mereka semakin melebar. Berdasarkan salah satu situs pencari kerja CareerBuilder.com. Pekerja kantor mengaku sering mengemil di sepanjang hari karena terlalu berlebihan memikirkan situasi finansial serta tekanan sitausi kerja yang menghalangi karyawannya untuk ber-sosialisai.
Maka, tak dipungkiri lagi peluang berat badan untuk cepat naik semakin besar, maka sebaliknya mengurangi berat badan semakin sulit meskipun tips mengurangkan berat badan sudah dilakukan.
Hasil survey menunjukan, 43 persen pekerja dilaporkan mengalami kenaikan berat badan selama dia bekerja di kantornya, dimana seperempat pekerja mengatakan berat tubuhnya naik hingga lebih dari 10 pounds.
Salah satu kontribusi terbesar adalah, Mengemil. Sebanyak 39 persen pekerja mengatakan kenaikan berat badan diakibatkan sering makan siang di luar minimal dua kali dalam seminggu dan 12 persen mengaku suka membeli makan siang dari pedagang keliling setidaknya sekali dalam seminggu. Dua pertiga pekerja juga mengaku mengemil setidaknya sekali dalam sehari, sementara 24 persennya mengemil hingga dua kali dalam sehari. Parahnya lagi, pola makan yang buruk itu juga tidak diimbangi dengan melakukan aktifitas fisik.
Sementara itu, berdasarkan survey dan behavior para pekerja,mengungkapkan bahwa kenaikan berat badan lebih banyak dialami para pekerja perempuan dibandingkan laki-laki. Sebanyak 48 persen pekerja perempuan mengaku kenaikan berat badannya disebabkan kebiasaan ngemil dan situasi kantor, sementara pekerja laki-laki hanya 39 persennya saja yang mengaku kelebihan berat badan dengan sebab yang sama .
untuk itu, adabaiknya kamu mencoba berkonsultasi kesehatan sebelum gaya hidup atau budaya kerja merubah tubuh dan cara kamu berpakaian akibat Obesitas.
Category: Ruang Tunggu
[...] “Apakah seseorang yang doyan minum es dapat menjadi gemuk?“ Terkait minuman harus dicermati secara ilmiah. Minuman apa yang dimaksud? Apakah sebatas air es? (air putih yang disimpan dalam almari es-kulkas)? Es campur, es gula, jus buah, es krim, soda gembira? Kita harus kritis untuk membuat simpulan apakah suhu yang dingin atau apa yang terkandung dalam minuman tersebut yang menyebabkan timbangan berat badan merangkak naik. Tentu air es murni tanpa gula tidak akan menggemukkan seseorang dan jangan lupa hindari Kebiasaan Ngemil. [...]