Saya rasa semua orang sudah cukup paham bahaya obesitas seperti ; Prevalensi kelainan metabolik yang rentan memicu penyakit jantung, (hipertensi) tekanan darah tinggi, sampai kencing manis. Namun mau bagaimana lagi , orang tetap saja ngak mempan dengan alasan bahaya kegemukan. Namun beda halnya dengan tren Informasi kesehatan saat ini, gaya hidup yang sehat seperti rajin berolah raga yang ditunjukan dengan kegemaran nge-gym semakin marak, justru nampak ampuh untuk meredakan nafsu makan, yang sekaligus mengurangi kegemukan dan bahayanya.

Entah akibat paranoid atau keinginan memiliki tubuh indah seprti para umbrella girl atau para caddy di lapangan golf, semua wanita , justru takut dengan Air Dingin. Benarkah minuman dingin menyebabkan kegemukan ?

“Jangan sering-sering minum es, nanti gemuk“. “Perutnya kok tambah buncit aja Jeng, pasti suka minum air es ya“. “Aku mau diet, aku nggak mau minum es lagi biar cepat kurus”.

Penyebab Obesitas

Banyak teori penyebab kegemukan, Misalnya, teori mutasi genetik, lingkungan, psikologis, ketidakseimbangan hormonal, respons insulin, sel lemak, kesalahan produksi ATP.

“Apakah seseorang yang doyan minum es dapat menjadi gemuk?“ Terkait minuman harus dicermati secara ilmiah. Minuman apa yang dimaksud? Apakah sebatas air es? (air putih yang disimpan dalam almari es-kulkas)? Es campur, es gula, jus buah, es krim, soda gembira? Kita harus kritis untuk membuat simpulan apakah suhu yang dingin atau apa yang terkandung dalam minuman tersebut yang menyebabkan timbangan berat badan merangkak naik. Tentu air es murni tanpa gula tidak akan menggemukkan seseorang dan jangan lupa hindari Kebiasaan Ngemil.